Aquawalking of Longe Côte is een watersport die overgewaaid is uit Noord-Frankrijk. Je stapt tot aan borsthoogte, parallel aan de kustlijn, door de zee, in groep en op een rij. Dankzij de natuurlijke weerstand van het water is het een intensieve maar toegankelijke full-bodytraining, die zacht is voor de gewrichten. De sport combineert beweging, ontspanning en natuurbeleving.
Opleiding in mei
Team Sport organiseert een gratis tweedaagse opleiding op 23 en 24 mei, telkens van 08.30u tot 17.30u. Het aantal deelnemers is beperkt tot 15.
Wat leer je?
De opleiding combineert theorie en praktijk en zorgt ervoor dat je veilig en met vertrouwen groepen kan begeleiden in de branding. Je krijgt inzicht in veiligheid, materiaalkennis en kennis van de zee en weersomstandigheden. Daarnaast is er aandacht voor animatie en begeleiding, basis trainingsprincipes, de opbouw van een wandeling en verschillende werkvormen in het water. Alles wat je leert, wordt meteen toegepast in de praktijk. Zo krijg je de bewegingen, begeleiding en veiligheidsprincipes echt onder de knie.
Goed om weten
Een zwembrevet is verplicht om deel te nemen. Wie slaagt voor de opleiding, engageert zich om in het najaar enkele sessies te begeleiden. Hiervoor ontvang je een vrijwilligersvergoeding. Ervaring met groepsbegeleiding en basiskennis EHBO zijn een plus, maar geen vereiste.
Eerste kennismaking met aquawalking?
In april organiseren we een instapmoment voor geïnteresseerden die overwegen om aquawalkingcoach te worden. Tijdens deze sessie maak je kennis met de sport en ervaar je zelf hoe een aquawalkingsessie in zee verloopt. Zo krijg je een goed beeld van de activiteit die je later als coach zou begeleiden.
Zin gekregen om aquawalkingcoach te worden? Schrijf je in via depanne.be/word-aquawalkingcoach